Malabar paratha

Malabar paratha

Dinner

Avaliação do Item: 61/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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480
calorias
8.0
proteína
64.0
carboidratos
24
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
480
% Valor Diário*
Gordura Total 24 g 30%
Gordura Saturada 12.8 g 64%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 480 mg 20%
Carboidratos Totais 64.0 g 23%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 3.2 g
proteína 8.0 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 32.0 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 80.0 mg 1%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

50.8%
6.3%
42.9%
Gordura: 216 cal (42.9%)
Proteína: 32 cal (6.3%)
Carboidratos: 256 cal (50.8%)

About Malabar paratha

Malabar Parotha é um delicioso pão plano em camadas originário da região de Malabar, na Índia. Feito com farinha refinada, ele possui uma textura fofa e crocante que combina perfeitamente com molhos encorpados ou curry apimentado. Tradicionalmente trabalhado por mãos habilidosas, cada parotha é enrolado e dobrado várias vezes, criando um interior macio e uma crocância encantadora. Embora seja um prato reconfortante e cheio de sabor, é importante apreciá-lo com moderação, pois pode ter um alto teor de carboidratos e calorias. Com um sabor satisfatório e um aroma reconfortante, o Malabar Parotha é uma obrigação para quem procura uma experiência culinária indiana autêntica!