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Cavala em molho de tomate

Cavala em molho de tomate

Seafood

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
357.1
calorias
28.6
proteína
11.9
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
357.1
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 71.4 mg 23%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 11.9 g 4%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 7.1 g
proteína 28.6 g 57%
Vitamina D 476.2 mcg 2381%
Cálcio 71.4 mg 5%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 595.2 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

12.7%
30.4%
56.9%
Gordura: 214 cal (56.9%)
Proteína: 114 cal (30.4%)
Carboidratos: 47 cal (12.7%)

About Cavala em molho de tomate

O Makrel In Tomato Sauce é um prato delicioso e nutritivo, apresentando filés macios de cavala imersos em um rico e tangy molho de tomate. Originário de várias gastronomias costeiras, esta refeição versátil não é apenas saborosa—também é rica em ácidos graxos ômega-3, promovendo a saúde do coração e a função cerebral. O vibrante molho de tomate adiciona uma explosão de antioxidantes e vitaminas, tornando-o um indulgência sem culpa. Aproveite com arroz, massa ou sozinho para uma refeição rápida e saudável, perfeita para qualquer hora do dia. Mergulhe no delicioso sabor do Makrel In Tomato Sauce!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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