1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.8 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 3.9 g | 19% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.6 mg | 7% | |
| Sódio | 472.4 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 3.9 g | 13% | |
| Açúcares | 3.9 g | ||
| proteína | 15.7 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.0 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 393.7 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Makloubi
Makloubi é um prato tradicional do Oriente Médio que se traduz como "de cabeça para baixo", refletindo o seu método de cozimento único. Essa saborosa receita normalmente apresenta camadas de arroz macio, carnes suculentas como frango ou cordeiro, e uma variedade de legumes como beringela, couve-flor e cenoura. Originário da culinária palestina, o Makloubi não é apenas delicioso, mas também repleto de nutrientes, oferecendo um equilíbrio saudável de proteínas e vitaminas. Embora seja rico em sabor, pode ser alto em calorias, então apreciá-lo com moderação é fundamental. Experimente o sabor reconfortante do Makloubi, um prato que une família e amigos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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