1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.9 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sódio | 588.2 mg | 25% | |
| Carboidratos Totais | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 23.5 mg | 1% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 176.5 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Makizushi
Makizushi é um prato tradicional japonês que consiste em arroz, legumes frescos e frutos do mar, todos embrulhados em uma folha de nori, ou alga. Este delicioso rolo de sushi, frequentemente acompanhado de molho de soja e gengibre em conserva, tem origem na rica herança culinária do Japão. O Makizushi não é apenas um banquete para os olhos, mas também uma escolha saudável, repleta de nutrientes, ácidos graxos ômega-3 e vitaminas de seus ingredientes frescos. Enquanto o arroz adiciona carboidratos, a moderação é fundamental. Desfrutar do Makizushi oferece uma maneira deliciosa de experimentar os sabores da culinária japonesa enquanto saboreia seus benefícios saudáveis.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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