1 serving (100 grams) contains 142 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
338.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.5 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sódio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 238.1 mcg | 1190% | |
| Cálcio | 23.8 mg | 1% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 238.1 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Maki com salmão
O Maki Com Salmão é um delicioso rolo de sushi japonês, apresentando salmão fresco e suculento envolto em arroz de sushi e nori perfeitamente temperado. Frequentemente complementado por vegetais crocantes como pepino e abacate, este prato combina sabores ricos com uma textura encantadora. Originário do coração da culinária japonesa, o Maki não é apenas satisfatório, mas também repleto de ácidos graxos ômega-3, promovendo a saúde cardíaca. Enquanto o arroz fornece carboidratos, sua porção é equilibrada, tornando esta uma escolha saudável para os amantes de sushi. Aproveite um pedaço de tradição e nutrição com cada rolo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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