Maki roll com atum

Maki roll com atum

Dinner

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (150 grams) contains 146 calories, 11.1 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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145.5
calorias
11.1
proteína
22.9
carboidratos
0.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (150g)
Calorias
145.5
% Valor Diário*
Gordura Total 0.4 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0.1 g
Colesterol 15 mg 5%
Sódio 513 mg 22%
Carboidratos Totais 22.9 g 8%
Fibra Alimentar 1.1 g 3%
Açúcares 1.4 g
proteína 11.1 g 22%
Vitamina D 24 mcg 120%
Cálcio 6 mg 0%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 178.5 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

65.6%
31.8%
2.6%
Gordura: 3 cal (2.6%)
Proteína: 44 cal (31.8%)
Carboidratos: 91 cal (65.6%)

About Maki roll com atum

Maki Roll Com Atum é uma deliciosa criação de sushi que combina atum fresco de qualidade sashimi com arroz de sushi temperado e uma envoltura crocante de nori. Originário do Japão, esse prato clássico destaca a arte da fabricação de sushi, focando em sabores limpos e ingredientes de alta qualidade. Repleto de proteínas e ácidos graxos ômega-3, o Maki Roll não é apenas satisfatório, mas também uma escolha saudável para o coração. Frequentemente acompanhado por um splash de molho de soja e wasabi, ele oferece um equilíbrio perfeito de sabor e nutrição, tornando-se um favorito entre os amantes de sushi em todo o mundo. Aproveite a explosão de sabor a cada mordida!