1 serving (150 grams) contains 146 calories, 11.1 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
145.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.4 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0.1 g | ||
| Colesterol | 15 mg | 5% | |
| Sódio | 513 mg | 22% | |
| Carboidratos Totais | 22.9 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 1.1 g | 3% | |
| Açúcares | 1.4 g | ||
| proteína | 11.1 g | 22% | |
| Vitamina D | 24 mcg | 120% | |
| Cálcio | 6 mg | 0% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potássio | 178.5 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Maki roll com atum
Maki Roll Com Atum é uma deliciosa criação de sushi que combina atum fresco de qualidade sashimi com arroz de sushi temperado e uma envoltura crocante de nori. Originário do Japão, esse prato clássico destaca a arte da fabricação de sushi, focando em sabores limpos e ingredientes de alta qualidade. Repleto de proteínas e ácidos graxos ômega-3, o Maki Roll não é apenas satisfatório, mas também uma escolha saudável para o coração. Frequentemente acompanhado por um splash de molho de soja e wasabi, ele oferece um equilíbrio perfeito de sabor e nutrição, tornando-se um favorito entre os amantes de sushi em todo o mundo. Aproveite a explosão de sabor a cada mordida!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Maki roll com atum DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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