1 serving (150 grams) contains 154 calories, 10.3 grams of protein, 1.9 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
154.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.9 g | 2% | |
| Gordura Saturada | 0.3 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0.5 g | ||
| Colesterol | 18 mg | 6% | |
| Sódio | 525 mg | 22% | |
| Carboidratos Totais | 22.9 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 1.1 g | 3% | |
| Açúcares | 1.4 g | ||
| proteína | 10.3 g | 20% | |
| Vitamina D | 204 mcg | 1020% | |
| Cálcio | 7.5 mg | 0% | |
| Ferro | 0.3 mg | 1% | |
| Potássio | 151.5 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Maki roll com salmão
O Maki Roll com Salmão é uma deliciosa fusão de sabores, originária da culinária japonesa. Envolto em arroz de sushi temperado e alga nori, essa mordida perfeita apresenta salmão fresco e macio, oferecendo uma rica fonte de ácidos graxos ômega-3 que promovem a saúde do coração. Complementado por pepino crocante e abacate cremoso, cada rolo proporciona uma crocância satisfatória e uma textura amanteigada. Baixo em calorias e rico em nutrientes, o Maki Roll com Salmão não é apenas uma escolha deliciosa, mas também uma adição inteligente à sua dieta. Aproveite esse sabor saudável do Japão, onde a tradição encontra o sabor!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Maki roll com salmão DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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