1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.9 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 588.2 mg | 25% | |
| Carboidratos Totais | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 23.5 mg | 1% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 176.5 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Maki
Maki é um prato japonês encantador, apresentando arroz avinagrado envolto em ingredientes frescos como peixe, vegetais e algas. Originário do Japão, este rolo de sushi vem em diversos estilos, incluindo o popular uramaki e hosomaki. Frequentemente recheado com ingredientes nutritivos como abacate, pepino e frutos do mar frescos, o Maki oferece um equilíbrio de gorduras saudáveis e proteínas. Enquanto alguns rolos podem ser ricos em calorias e sódio devido aos molhos, escolher opções mais simples pode proporcionar uma refeição saudável. Saboreie o Maki como uma experiência culinária saborosa e saudável!
