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Maki de abacate

Maki de abacate

Appetizer

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (140 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
237.3
calorias
3.4
proteína
47.5
carboidratos
5.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.3g)
Calorias
237.3
% Valor Diário*
Gordura Total 5.9 g 7%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 339.0 mg 14%
Carboidratos Totais 47.5 g 17%
Fibra Alimentar 5.1 g 18%
Açúcares 1.7 g
proteína 3.4 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 16.9 mg 1%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 339.0 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

74.0%
5.3%
20.7%
Gordura: 53 cal (20.7%)
Proteína: 13 cal (5.3%)
Carboidratos: 190 cal (74.0%)

About Maki de abacate

Maki Avocado é uma fusão encantadora de sushi tradicional e ingredientes frescos. Este rolo vibrante apresenta abacate cremoso combinado com arroz de sushi, nori, e frequentemente inclui uma variedade de recheios como caranguejo suculento, pepino fresco, ou atum apimentado. Originário do Japão, Maki Avocado mostra a arte de fazer sushi com um toque moderno. Repleto de gorduras saudáveis do abacate, é uma opção saudável para o coração, rica em vitaminas e minerais. Perfeito para um lanche rápido ou uma refeição leve, Maki Avocado é tão nutritivo quanto delicioso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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