1 serving (28 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
400 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 2 g | 10% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 20 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 68 g | 24% | |
| Fibra Alimentar | 4 g | 14% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 16 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 80 mg | 6% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 400 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Makhana assado
O Makhana Torrado é um petisco delicioso e nutritivo feito de sementes de lótus, que são as sementes da planta Euryale Fox, nativa da Índia. Levemente torrados à perfeição, essas mordidas crocantes são uma escolha popular na culinária indiana, frequentemente apreciada como um agrado sem culpa. Cheios de proteína, fibra e minerais essenciais, eles promovem a saúde do coração e auxiliam na digestão. Com seu baixo teor calórico e perfil nutricional elevado, o Makhana Torrado é o petisco perfeito e saudável para qualquer hora do dia. Petisque com inteligência, petisque com saúde com o Makhana Torrado!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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