1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.2 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 59.9 g | 21% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 157.7 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Fazer sushi
Fazer sushi é um prato japonês delicioso que combina arroz avinagrado, peixe fresco e legumes vibrantes. Originário de tradições culinárias centenárias, o sushi oferece uma variedade de sabores e texturas, desde nigiris clássicos até rolos maki criativos. Rico em proteínas magras, ácidos graxos ômega-3 e nutrientes essenciais, o sushi é uma escolha saudável. Com opções para todos, incluindo variedades vegetarianas e sem glúten, é uma maneira deliciosa de desfrutar de ingredientes saudáveis. Explore o mundo do sushi e saboreie a arte da culinária japonesa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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