makdous

makdous

Appetizer

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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476.2
calorias
7.1
proteína
23.8
carboidratos
35.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
476.2
% Valor Diário*
Gordura Total 35.7 g 45%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1904.8 mg 82%
Carboidratos Totais 23.8 g 8%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 4.8 g
proteína 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 95.2 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

21.4%
6.4%
72.2%
Gordura: 321 cal (72.2%)
Proteína: 28 cal (6.4%)
Carboidratos: 95 cal (21.4%)

About makdous

Makdous é um delicioso prato do Oriente Médio feito de beringelas pequenas e tenras que são cuidadosamente recheadas com uma mistura saborosa de nozes, alho e especiarias. Originário da região do Levante, esta iguaria é tradicionalmente conservada em azeite de oliva, o que lhe confere um sabor rico e saboroso. Repleto de nutrientes, o Makdous oferece gorduras saudáveis do azeite de oliva e antioxidantes encontrados nas nozes, tornando-o um lanche ou aperitivo saudável. Apreciado por muitos, o Makdous traz um toque de tradição e uma explosão de sabor a cada mordida!