1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.2 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 5.7 g | 28% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sódio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Alimentar | 2.8 g | 10% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 47.2 mcg | 236% | |
| Cálcio | 141.5 mg | 10% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 283.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Makaronilaatikko
Makaronilaatikko é um prato reconfortante finlandês que consiste em um gratinado de massa assada, combinando macarrão, carne moída—muitas vezes carne bovina ou suína—e molho cremoso coberto com queijo. Originário da Finlândia, é um favorito caseiro amado, perfeito para alimentar famílias. Embora seja rico em carboidratos e proteínas, pode ser equilibrado com vegetais adicionais como cenouras ou ervilhas para nutrientes extras. Com seus sabores quentes e saborosos, Makaronilaatikko não é apenas uma refeição; é um sabor da tradição finlandesa, trazendo calor e satisfação a cada garfada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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