Makaron soczewicy

Makaron soczewicy

Grain

Avaliação do Item: 91/100

1 serving (100 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
833.3
calorias
59.5
proteína
142.9
carboidratos
6.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
833.3
% Valor Diário*
Gordura Total 6.0 g 7%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 11.9 mg 0%
Carboidratos Totais 142.9 g 51%
Fibra Alimentar 23.8 g 85%
Açúcares 4.8 g
proteína 59.5 g 119%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 95.2 mg 7%
Ferro 14.3 mg 79%
Potássio 1666.7 mg 35%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte de Calorias

66.2%
27.6%
6.3%
Gordura: 54 cal (6.3%)
Proteína: 238 cal (27.6%)
Carboidratos: 571 cal (66.2%)

About Makaron soczewicy

Makaron Soczewicy é uma alternativa deliciosa e nutritiva à massa tradicional, feita de lentilhas vermelhas ou verdes. Originária do centro da alimentação saudável, ela abraça a essência da culinária baseada em plantas. Embalada com proteínas, fibras e vitaminas essenciais, esta opção sem glúten não só satisfaz seus desejos, mas também apoia a digestão e a saúde muscular. Seja misturada com vegetais frescos, molhos ricos ou especiarias, Makaron Soczewicy transforma qualquer refeição em uma potência de sabor e nutrição. Entregue-se a um deleite sem culpa que alimenta seu corpo e alma!