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makaron

makaron

Grain

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (100 grams) contains 131 calories, 5.0 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
311.9
calorias
11.9
proteína
59.5
carboidratos
2.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
311.9
% Valor Diário*
Gordura Total 2.6 g 3%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 11.9 mg 0%
Carboidratos Totais 59.5 g 21%
Fibra Alimentar 3.1 g 11%
Açúcares 1.9 g
proteína 11.9 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 16.7 mg 1%
Ferro 3.1 mg 17%
Potássio 104.8 mg 2%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

77.0%
15.4%
7.6%
Gordura: 23 cal (7.6%)
Proteína: 47 cal (15.4%)
Carboidratos: 238 cal (77.0%)

About makaron

Makaron é um delicioso prato de massa italiano que combina noodles al dente feitos de trigo duro, envolvidos em uma variedade de molhos saborosos, desde a clássica marinara até o cremoso Alfredo. Originário da Itália, esse amado prato destaca a riqueza da culinária italiana. Frequentemente servido com vegetais frescos, proteínas magras ou ervas, o makaron oferece um equilíbrio de nutrientes. Embora seja uma fonte de carboidratos que fornecem energia, a moderação é essencial, pois molhos cremosos podem adicionar calorias extras. Aproveite, saboreie e permita-se a deliciosa experiência do makaron, onde cada garfada transporta você ao coração da Itália.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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