1 serving (200 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.9 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Alimentar | 8.2 g | 29% | |
| Açúcares | 3.5 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 705.9 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Majado de Viandas
Majado De Viandas é um prato tradicional porto-riquenho que apresenta uma deliciosa mistura de vegetais de raiz, incluindo mandioca, inhame e batatas doces, todos cozidos em perfeição. Essa refeição substancial destaca a riqueza da culinária da ilha, misturando sabores salgados com um toque de história. A fusão destes vegetais ricos em nutrientes fornece uma ótima fonte de fibras, vitaminas e minerais, tornando-o uma escolha saudável. Embora frequentemente apreciado com um acompanhamento de proteína, suas cores vibrantes e textura reconfortante fazem do Majado De Viandas uma verdadeira celebração da cultura porto-riquenha e uma maneira deliciosa de nutrir o seu corpo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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