1 serving (100 grams) contains 360 calories, 7.2 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 78.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
720 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.4 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 6 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 156 g | 56% | |
| Fibra Alimentar | 7.8 g | 27% | |
| Açúcares | 1.2 g | ||
| proteína | 14.4 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 4 mg | 0% | |
| Ferro | 1 mg | 5% | |
| Potássio | 284 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sêmola de milho
A Sêmola de Milho é um ingrediente versátil feito a partir de milho finamente moído. Originária de várias culinárias ao redor do mundo, desempenha um papel fundamental em pratos como polenta, tortillas e até massa italiana. Rica em fibra e em nutrientes essenciais, a Sêmola de Milho é uma alternativa sem glúten, tornando-a uma ótima escolha para aqueles com restrições alimentares. Repleta de carboidratos, oferece uma fonte constante de energia, sendo pobre em gordura. Seja usada em receitas salgadas ou doces, a Sêmola de Milho adiciona uma textura e sabor encantadores às suas refeições, mesclando tradição com uma alimentação saudável.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
