1 serving (120 grams) contains 438 calories, 8.6 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 93.6 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
876 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.9 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 12 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 187.2 g | 68% | |
| Fibra Alimentar | 9.4 g | 33% | |
| Açúcares | 1.4 g | ||
| proteína | 17.3 g | 34% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 16.8 mg | 1% | |
| Ferro | 6.5 mg | 36% | |
| Potássio | 340.8 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About farinha de milho
Fubá é um ingrediente versátil feito de milho moído, apreciado em muitas cozinhas ao redor do mundo, especialmente nas tradições africanas, sul-americanas e sul dos EUA. Rico em carboidratos, é uma excelente fonte de energia e fornece vitaminas e minerais essenciais como vitaminas do complexo B e ferro. Naturalmente sem glúten, o Fubá oferece uma alternativa saudável para quem tem sensibilidade ao glúten. Aproveite-o em pratos reconfortantes como polenta, angu ou ugali, e experimente sua textura e sabor únicos. Seja no café da manhã, almoço ou jantar, o Fubá traz calor e nutrição à sua mesa.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
