1 serving (100 grams) contains 96 calories, 3.4 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
228.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.6 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 35.7 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 50.0 g | 18% | |
| Fibra Alimentar | 6.4 g | 22% | |
| Açúcares | 10.7 g | ||
| proteína | 8.1 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 7.1 mg | 0% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 642.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Espinha de milho
Maiskolben é um delicioso prato de milho na espiga, popular em muitas culinárias, especialmente na América Latina e na Europa. Feito de milho doce e tenro, muitas vezes é grelhado ou cozido e servido quente, às vezes coberto com manteiga, limão e especiarias para um sabor irresistível. Recheado de fibras, vitaminas e minerais, o Maiskolben é um lanche nutritivo que pode promover a saúde digestiva. No entanto, quando coberto com complementos, pode se tornar um deleite rico em calorias. Aproveite este prato vibrante para uma experiência deliciosamente saudável!
