Mahjouba

Mahjouba

Snack

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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394.3
calorias
7.9
proteína
55.2
carboidratos
15.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 15.8 g 20%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 473.2 mg 20%
Carboidratos Totais 55.2 g 20%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 4.7 g
proteína 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.1 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

56.0%
8.0%
36.0%
Gordura: 142 cal (36.0%)
Proteína: 31 cal (8.0%)
Carboidratos: 220 cal (56.0%)

About Mahjouba

Mahjouba é um prato tradicional argelino delicioso que apresenta um recheio saboroso de legumes temperados, geralmente incluindo tomates, cebolas e pimentões, todos envoltos em uma massa fina similar a crepe. Originária do Norte da África, a Mahjouba é frequentemente apreciada como um saboroso alimento de rua. É uma opção substanciosa, rica em nutrientes dos legumes frescos, tornando-a uma escolha mais saudável em comparação com muitos petiscos fritos. Embora possa ser indulgente quando carregada com recheios, sua base de ingredientes saudáveis oferece um equilíbrio encantador de sabor e nutrição, perfeito para satisfazer qualquer desejo!