1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 17.6 g | 22% | |
| Gordura Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 117.6 mcg | 588% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salada de mahi
A Salada de Mahi é um prato vibrante e refrescante que combina o suculento mahi-mahi, um peixe saboroso rico em ácidos graxos ômega-3, com uma variedade de verduras crocantes, tomates maduros e abacates picantes. Originária de regiões costeiras tropicais, esta salada destaca uma fusão encantadora de sabores, frequentemente realçada com um vinagrete cítrico. Embalada com proteínas e gorduras saudáveis, ela oferece uma refeição nutritiva perfeita para qualquer hora do dia. Com seus ingredientes coloridos e textura leve e satisfatória, a Salada de Mahi traz um sabor do oceano para a sua mesa, tornando a alimentação saudável, deliciosa e agradável!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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