Tacos de mahi-mahi

Tacos de mahi-mahi

Dinner

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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411.8
calorias
35.3
proteína
35.3
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 35.3 g 12%
Fibra Alimentar 5.9 g 21%
Açúcares 4.7 g
proteína 35.3 g 70%
Vitamina D 235.3 mcg 1176%
Cálcio 176.5 mg 13%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 588.2 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

36.3%
36.3%
27.3%
Gordura: 106 cal (27.3%)
Proteína: 141 cal (36.3%)
Carboidratos: 141 cal (36.3%)

About Tacos de mahi-mahi

Os Tacos de Mahi Mahi são um prato vibrante e saboroso que exibe lindamente a frescura do oceano. Feitos com filés tenros e delicados de mahi mahi, esses tacos são temperados com limão cítrico, alho e uma pitada de cominho, então grelhados à perfeição. Envolvidos em tortilhas de milho quentes, são guarnecidos com repolho crocante, abacate cremoso e uma pitada de coentro fresco. Originários das culinárias costeiras do México, esses tacos oferecem um delicioso equilíbrio de texturas e sabores. Além disso, são ricos em proteínas magras e gorduras saudáveis, tornando-os uma escolha nutritiva para qualquer refeição. Mergulhe na delícia dos Tacos de Mahi Mahi!