1 serving (85 grams) contains 93 calories, 20.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
258.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.8 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 222.2 mg | 74% | |
| Sódio | 216.7 mg | 9% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 55.6 g | 111% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 25.0 mg | 1% | |
| Ferro | 1.1 mg | 6% | |
| Potássio | 1011.1 mg | 21% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Mai-mai
Mahi Mahi é um peixe vibrante e tropical celebrado por suas cores deslumbrantes e sabor delicioso. Originário das águas quentes do Pacífico e do Caribe, essa pesca valorizada possui uma textura firme e flocos que a tornam favorita em culinárias ao redor do mundo, desde um ceviche fresco até filés grelhados. Rico em proteínas magras e embalado com ácidos graxos ômega-3, o Mahi Mahi apoia a saúde do coração e oferece nutrientes essenciais. Com seu sabor suave, é versátil o suficiente para ser temperado de inúmeras maneiras, tornando-o uma adição encantadora a qualquer refeição. Mergulhe no mundo do Mahi Mahi, onde sabor e saúde se encontram em cada mordida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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