1 serving (85 grams) contains 93 calories, 20.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
258.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.8 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 222.2 mg | 74% | |
| Sódio | 266.7 mg | 11% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 55.6 g | 111% | |
| Vitamina D | 333.3 mcg | 1666% | |
| Cálcio | 25.0 mg | 1% | |
| Ferro | 1.1 mg | 6% | |
| Potássio | 1066.7 mg | 22% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About peixe mahi-mahi
O Peixe Mahi Mahi é um peixe tropical vibrante conhecido por suas cores iridescentes marcantes e sua textura firme e escamosa. Originário das águas quentes do oceano, particularmente ao redor do Havaí e do Caribe, o Mahi Mahi é um favorito em muitas culinárias, especialmente em pratos como tacos de peixe e ceviche. Rico em proteínas magras, este peixe é uma ótima fonte de nutrientes essenciais, incluindo ácidos graxos ômega-3 e vitaminas B6 e B12. Baixo em calorias e mercúrio, o Mahi Mahi é uma escolha saudável para os amantes de frutos do mar, perfeito para grelhar ou refogar para realçar sua doçura natural. Aproveite o sabor dos trópicos com o Mahi Mahi!
