Mai ceviche

Mai ceviche

Appetizer

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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315.5
calorias
39.4
proteína
15.8
carboidratos
7.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 7.9 g 10%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 78.9 mg 26%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 15.8 g 5%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 3.2 g
proteína 39.4 g 78%
Vitamina D 157.7 mcg 788%
Cálcio 47.3 mg 3%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

21.7%
54.0%
24.4%
Gordura: 71 cal (24.4%)
Proteína: 157 cal (54.0%)
Carboidratos: 63 cal (21.7%)

About Mai ceviche

Ceviche de Mahi é um prato vibrante que apresenta mahi-mahi fresco marinado em suco de limão temperado. Originário da América Latina, este delicioso ceviche é tipicamente combinado com tomates em cubos, pepinos crocantes e coentro fragrante, criando uma explosão de sabores e texturas. Rico em proteínas e ácidos graxos ômega-3, o Ceviche de Mahi é uma escolha saudável que é baixa em calorias e repleta de nutrientes. Perfeito como aperitivo refrescante ou refeição leve, este prato captura a essência da culinária costeira, enquanto oferece uma indulgência livre de culpa que com certeza irá encantar seu paladar.