1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
192.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.8 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 1.0 g | 5% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 384.2 mg | 16% | |
| Carboidratos Totais | 28.8 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 7.7 g | 27% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 9.6 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 57.6 mg | 4% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 384.2 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Curry Maharage
O Curry de Maharage é um prato vibrante e saboroso, originário da culinária do Leste Africano, especialmente popular em países como Tanzânia e Quênia. Este delicioso curry apresenta ingredientes substanciais como feijões vermelhos macios, cebolas frescas e uma mistura de especiarias, incluindo cominho, coentro e açafrão. Rico em proteínas e fibras, o Curry de Maharage não só é satisfatório, mas também uma opção nutricional para dietas vegetarianas. A combinação de especiarias não é apenas saborosa; elas também oferecem benefícios à saúde, como propriedades anti-inflamatórias. Sirva com arroz ou chapati para uma refeição completa que encanta os sentidos e nutre o corpo.
