1 serving (100 grams) contains 150 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.9 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 95.2 mg | 31% | |
| Sódio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 4.8 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 59.5 g | 119% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 23.8 mg | 1% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 714.3 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Maguro Tataki
Maguro Tataki é um delicioso prato japonês que apresenta atum selado, conhecido pelo seu sabor fresco e apresentação vibrante. Tipicamente servido em fatias finas e levemente grelhado por fora, o atum geralmente é marinado em molho de soja e acompanhado por um molho cítrico picante. Este prato é originário do Japão, onde reflete uma rica tradição culinária. Com seus altos níveis de ácidos graxos Ômega-3, o Maguro Tataki apoia a saúde do coração, ao mesmo tempo em que é baixo em calorias. Aproveite essa fusão saborosa de sabores e nutrientes que é perfeita para qualquer amante de sushi!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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