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Informações Nutricionais
Calorias |
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% Valor Diário* |
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| Gordura Total | 0 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 0 mg | 0% | |
| Ferro | 0 mg | 0% | |
| Potássio | 0 mg | 0% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Magnésio
O Magnésio é um mineral versátil essencial para nossa saúde, encontrado em alimentos como folhas verdes, nozes, sementes e grãos integrais. Ele desempenha um papel crucial em mais de 300 reações bioquímicas no corpo, ajudando a regular a função muscular e nervosa, os níveis de açúcar no sangue e a pressão sanguínea. Muitas vezes associados à culinária do Mediterrâneo, ingredientes ricos em magnésio podem realçar suas refeições enquanto promovem vitalidade. Embora a maioria das pessoas se beneficie de uma ingestão adequada de magnésio, quantidades excessivas podem causar problemas digestivos. Portanto, acolha o magnésio para uma dieta equilibrada e um estilo de vida saudável!
