Quark magro francês

Quark magro francês

Dairy

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (150 grams) contains 54 calories, 8.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.

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85.2
calorias
13.4
proteína
7.1
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
85.2
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 7.9 mg 2%
Sódio 78.9 mg 3%
Carboidratos Totais 7.1 g 2%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 7.1 g
proteína 13.4 g 26%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 189.3 mg 14%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

33.9%
64.0%
2.1%
Gordura: 1 cal (2.1%)
Proteína: 53 cal (64.0%)
Carboidratos: 28 cal (33.9%)

About Quark magro francês

O Magere Franse Kwark é um queijo deliciosamente cremoso e com baixo teor de gordura, semelhante ao iogurte, originário da França. Feito a partir de leite desnatado fresco, ele oferece uma textura suave e um sabor sutilmente azedo. Rico em proteínas e baixo em calorias, é perfeito para uma dieta saudável, seja consumido puro, misturado com frutas ou utilizado no cozimento. Rico em probióticos, ele apoia a saúde intestinal, sendo isento de açúcares adicionados. Deleite-se com o leve e versátil Magere Franse Kwark, onde o sabor encontra a nutrição!