1 serving (100 grams) contains 75 calories, 13.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
178.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 2.4 mg | 0% | |
| Sódio | 95.2 mg | 4% | |
| Carboidratos Totais | 8.3 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 8.3 g | ||
| proteína | 32.1 g | 64% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 214.3 mg | 16% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potássio | 333.3 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Queijo Quark
Mager Topfen é um delicioso e versátil queijo quark magro, popular na culinária da Europa Central, especialmente na Áustria e Alemanha. Feito a partir de leite desnatado, é rico em proteínas e com baixo teor de calorias. Essa delícia cremosa é perfeita tanto para pratos doces quanto salgados, seja espalhando em pão, misturando em saladas ou incorporando em sobremesas. Repleto de cálcio e nutrientes essenciais, o Mager Topfen apoia ossos saudáveis e auxilia na recuperação muscular. Aproveite sem culpa como uma adição saudável às suas refeições ou lanches.
