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Banana-da-terra

Banana-da-terra

Vegetable

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (100 grams) contains 122 calories, 1.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 31.9 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
290.5
calorias
3.1
proteína
75.9
carboidratos
0.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
290.5
% Valor Diário*
Gordura Total 0.9 g 1%
Gordura Saturada 0.3 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 9.5 mg 0%
Carboidratos Totais 75.9 g 27%
Fibra Alimentar 5.5 g 19%
Açúcares 34.6 g
proteína 3.1 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 7.1 mg 0%
Ferro 0.7 mg 3%
Potássio 1188.1 mg 25%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

93.7%
3.8%
2.5%
Gordura: 8 cal (2.5%)
Proteína: 12 cal (3.8%)
Carboidratos: 303 cal (93.7%)

About Banana-da-terra

Lamb Tikka é um prato delicioso vindo da culinária do sul asiático, particularmente celebrado nas cozinhas indiana e paquistanesa. Pedacinhos macios de cordeiro marinado são infundidos com uma rica mistura de especiarias como cominho, coentro e garam masala, e depois grelhados na perfeição. Este prato saboroso frequentemente é servido com acompanhamentos vibrantes como chutney de hortelã e salada fresca. Embora o cordeiro seja uma ótima fonte de proteínas e nutrientes essenciais, é melhor apreciado com moderação devido ao seu maior teor de gordura. Seja degustando em um restaurante ou grelhando em casa, Lamb Tikka promete uma experiência deliciosa que aquece a alma!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.