1 serving (250 grams) contains 310 calories, 14.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
292.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.3 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 3.3 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 509.4 mg | 22% | |
| Carboidratos Totais | 32.1 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 6.6 g | 23% | |
| Açúcares | 3.8 g | ||
| proteína | 13.2 g | 26% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 56.6 mg | 4% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potássio | 566.0 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About lentilhas à madras
Lentilhas à moda de Madras são uma deliciosa e abundante mistura de lentilhas, tomates, cebolas e especiarias inspirada na culinária tradicional indiana. Rica em proteínas e fibras, esse prato saudável oferece um sabor rico e salgado, sendo baixo em gordura. Perfeito como uma refeição independente ou uma adição saborosa às suas receitas favoritas, as Lentilhas à moda de Madras proporcionam um equilíbrio maravilhoso entre nutrição e sabor. Aproveite os sabores vibrantes e os benefícios para a saúde que tornam este prato uma escolha encantadora para qualquer ocasião!
