1 serving (100 grams) contains 96 calories, 20.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
228.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.4 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.7 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sódio | 142.9 mg | 6% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Cálcio | 23.8 mg | 1% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potássio | 714.3 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Madai
Madai é um peixe branco premium, também conhecido como pargo japonês, celebrado por seu sabor delicado e textura firme. Originário das águas do Japão, o Madai é um item essencial no sushi e sashimi tradicionais. Rico em ácidos graxos ômega-3, é saudável para o coração e apoia a função cerebral, tornando-se uma escolha nutritiva para os amantes de frutos do mar. Com seu sabor suave e versatilidade, o Madai pode ser grelhado, cozido no vapor ou consumido cru, oferecendo uma adição deliciosa e sem culpa a qualquer refeição. Aprecie o sabor autêntico do oceano com o Madai!
