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Salada de verdes loucos

Salada de verdes loucos

Lunch

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calorias
11.8
proteína
35.3
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
352.9
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 35.3 g 12%
Fibra Alimentar 5.9 g 21%
Açúcares 5.9 g
proteína 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 117.6 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

40.7%
13.6%
45.7%
Gordura: 158 cal (45.7%)
Proteína: 47 cal (13.6%)
Carboidratos: 141 cal (40.7%)

About Salada de verdes loucos

A Salada Mad Greens é uma vibrante mistura de verduras frescas e crocantes, legumes sazonais selecionados a dedo, e uma variedade encantadora de coberturas que celebram tanto o sabor quanto a nutrição. Com ingredientes como pepinos crocantes, tomates cereja doces e abacate cremoso, cada mordida explode em cores e frescor. Inspirada nas tendências culinárias modernas, esta salada abraça uma abordagem centrada na saúde com um molho leve e zesty que realça ao invés de dominar. Rica em vitaminas e antioxidantes, a Salada Mad Greens oferece um deleite sem culpa, tornando-a a escolha perfeita para quem procura uma refeição saborosa e nutritiva. Mergulhe hoje em uma tigela de bondade sem culpa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.