macarrão

macarrão

Grain

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (100 grams) contains 158 calories, 5.8 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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376.2
calorias
13.8
proteína
73.8
carboidratos
2.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
376.2
% Valor Diário*
Gordura Total 2.1 g 2%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2.4 mg 0%
Carboidratos Totais 73.8 g 26%
Fibra Alimentar 4.3 g 15%
Açúcares 1.4 g
proteína 13.8 g 27%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 16.7 mg 1%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 104.8 mg 2%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

79.9%
14.9%
5.1%
Gordura: 18 cal (5.1%)
Proteína: 55 cal (14.9%)
Carboidratos: 295 cal (79.9%)

About macarrão

Macroni é uma massa deliciosa e versátil, originária da Itália, conhecida por seu formato tubular único. Feito de sêmola de trigo duro, é rico em carboidratos para energia, tornando-se um item básico em muitos lares. Macroni pode ser servido em uma variedade de pratos, desde o clássico macarrão com queijo até saladas vibrantes e gratinados substanciais. Embora muitas vezes seja apreciado em molhos cremosos ou com queijo, ele combina lindamente com legumes frescos e proteínas magras para uma abordagem mais saudável. Versátil, reconfortante e delicioso, o Macroni é um prazer culinário que vale a pena explorar!