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Rolo de sushi de cavala

Rolo de sushi de cavala

Seafood

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
394.3
calorias
18.9
proteína
55.2
carboidratos
12.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 12.6 g 16%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 31.5 mg 10%
Sódio 788.6 mg 34%
Carboidratos Totais 55.2 g 20%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 3.2 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 157.7 mcg 788%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

53.9%
18.4%
27.7%
Gordura: 113 cal (27.7%)
Proteína: 75 cal (18.4%)
Carboidratos: 220 cal (53.9%)

About Rolo de sushi de cavala

O Mackerel Sushi Roll é um encantador abraço de sabores e texturas, misturando o sabor rico e saboroso do cavala marinado com o arroz de sushi perfeitamente temperado. Originário do Japão, este rolo requintado frequentemente apresenta vegetais frescos como pepino e abacate, adicionando uma crocância refrescante. Rico em ácidos graxos ômega-3, o cavala promove a saúde do coração, enquanto o arroz fornece uma base satisfatória. Aproveite a riqueza umami e a arte da fabricação tradicional de sushi em cada mordida, tornando esta uma escolha nutritiva para os amantes de frutos do mar. Mergulhe em uma experiência culinária que celebra tanto o sabor quanto o bem-estar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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