sushi de cavala

sushi de cavala

Seafood

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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476.2
calorias
23.8
proteína
66.7
carboidratos
11.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
476.2
% Valor Diário*
Gordura Total 11.9 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.6 mg 15%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 66.7 g 24%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 4.8 g
proteína 23.8 g 47%
Vitamina D 238.1 mcg 1190%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

56.9%
20.3%
22.8%
Gordura: 107 cal (22.8%)
Proteína: 95 cal (20.3%)
Carboidratos: 266 cal (56.9%)

About sushi de cavala

O sushi de cavala é um prato delicioso e nutritivo que vem do Japão, mostrando os ricos sabores deste peixe oleoso. Tipicamente feito com arroz temperado, cavala fresca e um toque de wasabi, é uma mistura perfeita de umami e acidez. Repleto de ácidos graxos ômega-3, o sushi de cavala oferece benefícios para a saúde do coração, sendo também baixo em calorias. É uma escolha encantadora que não só satisfaz seu paladar, mas também apoia uma dieta equilibrada. Experimente a fusão de textura e sabor a cada mordida deste tesouro culinário!