1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 17.6 g | 22% | |
| Gordura Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 3.5 g | ||
| proteína | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Cálcio | 117.6 mg | 9% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de cavala
A Salada de Cavala é um prato vibrante e nutritivo, perfeito para quem busca uma refeição saudável. Esta salada deliciosa apresenta filés tenros de cavala, ricos em ácidos graxos ômega-3, combinados com verduras mistas crocantes, tomates suculentos e pepinos crocantes. Originária da culinária mediterrânea, muitas vezes é temperada com suco de limão zesty e ervas frescas, elevando os sabores a um novo nível. Repleto de proteínas e nutrientes essenciais, a Salada de Cavala apoia a saúde cardíaca e melhora o bem-estar geral, tornando-a não apenas deliciosa, mas também uma escolha inteligente para sua dieta. Aproveite este prato refrescante a qualquer época do ano!
