1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.8 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 95.2 mg | 31% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 31.7 g | 63% | |
| Vitamina D | 317.5 mcg | 1587% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 555.6 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About fritada de cavala
Fritura de cavala é um prato delicioso e nutritivo feito com cavala fresca, revestida em uma mistura saborosa de especiarias e ervas. Originário das culinárias costeiras ao redor do mundo, especialmente na Europa e na Ásia, este prato mostra a rica e oleosa textura da cavala, conhecida por seus altos níveis de ácidos graxos ômega-3. Frequentemente frito em frigideira para obter uma crosta crocante, a Fritura de cavala é rica em proteínas e nutrientes essenciais, tornando-a uma escolha saudável para o coração. Embora seja melhor apreciada com moderação devido ao seu teor de óleo, os benefícios superam amplamente os inconvenientes. Aprofunde-se na experiência saborosa da Fritura de cavala e aprecie o sabor do mar!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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