1 serving (85 grams) contains 190 calories, 20.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
527.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 30.6 g | 39% | |
| Gordura Saturada | 8.3 g | 41% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 194.4 mg | 64% | |
| Sódio | 208.3 mg | 9% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 55.6 g | 111% | |
| Vitamina D | 1111.1 mcg | 5555% | |
| Cálcio | 27.8 mg | 2% | |
| Ferro | 4.2 mg | 23% | |
| Potássio | 972.2 mg | 20% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Filé de cavala
O Filé de Cavala é um peixe delicioso e nutritivo, conhecido pelo seu sabor rico e marcante e pela sua textura suave e cremosa. Originária dos oceanos Atlântico e Pacífico, a cavala é um ingrediente básico em várias culinárias, desde o sashimi japonês até pratos do Mediterrâneo. Rico em ácidos graxos ômega-3 essenciais, é ótimo para a saúde do coração, função cerebral e redução da inflamação. A cavala também fornece proteína de alta qualidade e vitaminas importantes como B12 e D. Aproveite grelhada, defumada ou assada para uma refeição saudável que é tão versátil quanto deliciosa. Desfrute dos sabores ricos enquanto nutre seu corpo a cada mordida!
