1 serving (100 grams) contains 205 calories, 18.6 grams of protein, 13.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
488.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 33.1 g | 42% | |
| Gordura Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sódio | 214.3 mg | 9% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 44.3 g | 88% | |
| Vitamina D | 821.4 mcg | 4107% | |
| Cálcio | 28.6 mg | 2% | |
| Ferro | 3.8 mg | 21% | |
| Potássio | 747.6 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Cavala.
O cavala é um peixe saboroso e oleoso conhecido por seu sabor rico e distinto e pela sua aparência marcante. Originário das águas frias dos oceanos Atlântico e Pacífico, este peixe versátil é um elemento básico em várias culinárias, desde pratos clássicos do Mediterrâneo até receitas substanciais da culinária asiática. Rico em ácidos graxos ômega-3, o cavala apoia a saúde do coração, reduz a inflamação e melhora a função cerebral. Com seu alto teor de proteínas e vitaminas essenciais, o cavala é uma adição nutritiva a qualquer refeição. Aproveite grelhado, defumado ou em um ensopado saboroso para uma experiência gastronômica deliciosa e saudável!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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