1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.7 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 473.2 mg | 157% | |
| Sódio | 1261.8 mg | 54% | |
| Carboidratos Totais | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 39.4 g | 78% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Cálcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Machacado com ovo
Machacado Con Huevo é um prato mexicano delicioso que combina carne seca desfiada, conhecida como machaca, com ovos mexidos fofos. Esta refeição substanciosa muitas vezes é aprimorada com tomates, cebolas e pimentões verdes, criando uma sinfonia de sabores que aquecem a alma. Originário do norte do México, é um café da manhã favorito entre os locais e tem encontrado seu lugar nas cozinhas por todo o país. Embora seja rico em proteínas dos ovos e da carne, também pode ser mais elevado em sódio, dependendo de como é preparado. Aproveite com tortilhas quentes para um começo satisfatório para o seu dia!
