Macedoine de legumes

Macedoine de legumes

Vegetable

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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126.2
calorias
4.7
proteína
23.7
carboidratos
0.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
126.2
% Valor Diário*
Gordura Total 0.8 g 1%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 473.2 mg 20%
Carboidratos Totais 23.7 g 8%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 7.9 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.1 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

78.5%
15.6%
6.0%
Gordura: 7 cal (6.0%)
Proteína: 18 cal (15.6%)
Carboidratos: 94 cal (78.5%)

About Macedoine de legumes

Macedoine De Legumes é uma mistura vibrante e colorida de legumes finamente picados, frequentemente apresentando cenouras, ervilhas, vagens e pimentões. Originada da culinária francesa, este prato encantador destaca a beleza dos produtos sazonais. Rico em vitaminas e minerais, o Macedoine De Legumes oferece um impulso nutritivo às suas refeições, promovendo a digestão saudável e apoiando o bem-estar geral. Seja apreciado como acompanhamento, incorporado em saladas ou servido como prato principal, essa mistura versátil de legumes é uma maneira deliciosa de abraçar a alimentação saudável.