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Macarrão parafuso

Macarrão parafuso

Dinner

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (85 grams) contains 315 calories, 11.0 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 65.7 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
630.7
calorias
22.1
proteína
131.4
carboidratos
2.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (170g)
Calorias
630.7
% Valor Diário*
Gordura Total 2.5 g 3%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 8.5 mg 0%
Carboidratos Totais 131.4 g 47%
Fibra Alimentar 5.4 g 19%
Açúcares 4.6 g
proteína 22.1 g 44%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 34 mg 2%
Ferro 2.2 mg 12%
Potássio 238 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

82.6%
13.9%
3.5%
Gordura: 22 cal (3.5%)
Proteína: 88 cal (13.9%)
Carboidratos: 525 cal (82.6%)

About Macarrão parafuso

Macarrão Parafuso é uma deliciosa variação de massa, apresentando noodles em forma de parafuso que seguram molhos lindamente. Originário da Itália, este prato versátil pode ser servido com uma variedade de ingredientes, desde um rico molho marinara até vegetais frescos, criando uma mistura de sabores. Muitas vezes feito com trigo duro, oferecendo uma textura satisfatória e sendo uma boa fonte de carboidratos. Enquanto pode ser apreciado em preparações cremosas ou com queijo, combiná-lo com azeite de oliva e vegetais o torna uma escolha mais saudável. Perfeito para qualquer refeição, o Macarrão Parafuso traz conforto e nutrição para a sua mesa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.