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Macarrão Espaguete

Macarrão Espaguete

Dinner

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (100 grams) contains 158 calories, 5.8 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
316
calorias
11.6
proteína
62
carboidratos
2.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
316
% Valor Diário*
Gordura Total 2.2 g 2%
Gordura Saturada 0.4 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2 mg 0%
Carboidratos Totais 62 g 22%
Fibra Alimentar 3.6 g 12%
Açúcares 2.2 g
proteína 11.6 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 14 mg 1%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 88 mg 1%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

78.9%
14.8%
6.3%
Gordura: 19 cal (6.3%)
Proteína: 46 cal (14.8%)
Carboidratos: 248 cal (78.9%)

About Macarrão Espaguete

O Macarrão Espaguete é uma deliciosa fusão de dois amados estilos de massas, misturando o clássico macarrão tubular com o longo e fino espaguete. Originário do coração da culinária italiana, este prato oferece uma rica combinação de texturas perfeitas para qualquer molho, seja um leve marinara ou um cremoso alfredo. Rico em carboidratos, é uma opção substancial, embora a moderação seja importante para uma dieta equilibrada. Para obter benefícios adicionais à saúde, adicione vegetais frescos ou proteínas magras por cima, transformando esta comfort food em uma refeição saudável. Experimente a alegria do Macarrão Espaguete—onde cada garfada é uma celebração de sabor!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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