1 serving (204 grams) contains 326 calories, 8.9 grams of protein, 8.2 grams of fat, and 54.3 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
326.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.2 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.3 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 4.3 g | ||
| Colesterol | 6.1 mg | 2% | |
| Sódio | 428.4 mg | 18% | |
| Carboidratos Totais | 54.3 g | 19% | |
| Fibra Alimentar | 2.9 g | 10% | |
| Açúcares | 6.7 g | ||
| proteína | 8.9 g | 17% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 16.3 mg | 1% | |
| Ferro | 2.0 mg | 11% | |
| Potássio | 104.0 mg | 2% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salada de macarrão
Salada de Macarrão é um prato clássico que combina macarrão cotovelo macio com uma mistura colorida de legumes, aipo crocante e pimentões doces, tudo envolvido em um molho cremoso feito de maionese e um toque de vinagre. Originária da culinária americana, esta salada refrescante é um item básico em piqueniques e churrascos. Embora seja indulgente com sua textura cremosa, é possível torná-la mais saudável adicionando ervas frescas, substituindo o iogurte grego pela maionese ou acrescentando mais legumes. Aproveite um equilíbrio delicioso de sabor e nutrição a cada garfada!
