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Macarrão e milho

Macarrão e milho

Dinner

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (100 grams) contains 158 calories, 5.8 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
376.2
calorias
13.8
proteína
73.8
carboidratos
2.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
376.2
% Valor Diário*
Gordura Total 2.6 g 3%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2.4 mg 0%
Carboidratos Totais 73.8 g 26%
Fibra Alimentar 4.3 g 15%
Açúcares 2.6 g
proteína 13.8 g 27%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 16.7 mg 1%
Ferro 1.7 mg 9%
Potássio 104.8 mg 2%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

79.0%
14.8%
6.3%
Gordura: 23 cal (6.3%)
Proteína: 55 cal (14.8%)
Carboidratos: 295 cal (79.0%)

About Macarrão e milho

Macarrão e Milho é um prato reconfortante e delicioso que combina massa macia com milho doce e suculento. Originário da culinária americana, este prato traz uma sensação calorosa e caseira à mesa. Feito com ingredientes simples como macarrão cotovelo, milho fresco ou enlatado, e um molho cremoso, é uma refeição satisfatória para qualquer ocasião. Enquanto a massa fornece carboidratos para energia, o milho adiciona fibras, vitaminas e um toque de sabor. No entanto, esteja atento aos molhos cremosos, pois podem adicionar calorias extras. Seja servido como acompanhamento ou como prato principal, Macarrão e Milho é um favorito reconfortante que todos podem desfrutar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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