1 serving (250 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 18.9 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sódio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Alimentar | 1.9 g | 6% | |
| Açúcares | 3.8 g | ||
| proteína | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 18.9 mcg | 94% | |
| Cálcio | 141.5 mg | 10% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 188.7 mg | 4% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Macarrão Bechamel
Macarona Bechamel é um prato grego reconfortante que combina massa com um rico e cremoso molho béchamel e um delicioso recheio de carne. Feito com macarrão, carne moída de boi ou cordeiro e envolto em uma mistura aveludada de leite, manteiga e farinha, este prato assado é ao mesmo tempo substancioso e satisfatório. Apesar de oferecer uma combinação agradável de sabores, tende a ser indulgente devido ao seu molho cremoso e cobertura de queijo. No entanto, com a inclusão de carne magra e laticínios fortificantes, ele traz um equilíbrio de proteínas e cálcio à mesa. Perfeito para encontros familiares, o Macarona Bechamel é um clássico amado que celebra o calor da culinária mediterrânea.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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