1 serving (28 grams) contains 200 calories, 2.2 grams of protein, 21.3 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
945.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 100.5 g | 128% | |
| Gordura Saturada | 15.7 g | 78% | |
| Gordura Poli-insaturada | 2.0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 466.0 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 16.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 10.6 g | 37% | |
| Açúcares | 5.5 g | ||
| proteína | 10.3 g | 20% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 92.4 mg | 7% | |
| Ferro | 3.5 mg | 19% | |
| Potássio | 479.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Nozes de macadâmia
Castanhas-de-Macadâmia são nozes ricas, doces e repletas de sabor. Originárias da Austrália, essas nozes luxuosas são um elemento básico tanto em culinárias doces quanto salgadas, frequentemente sendo apresentadas em sobremesas, biscoitos e pratos gourmet. Ricas em gorduras monoinsaturadas saudáveis, promovem a saúde do coração, além de fornecer nutrientes essenciais como magnésio, cobre e fibras. Com uma crocância deliciosa e textura cremosa, as Castanhas-de-Macadâmia não são apenas um petisco saboroso, mas também uma escolha nutritiva para uma dieta equilibrada. Delicie-se sem culpa nessas jóias densas em nutrientes!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Nozes de macadâmia DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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