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Salmão com crosta de castanha-de-macadâmia

Salmão com crosta de castanha-de-macadâmia

Dinner

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (170 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
625
calorias
41.7
proteína
6.9
carboidratos
48.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
625
% Valor Diário*
Gordura Total 48.6 g 62%
Gordura Saturada 11.1 g 55%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 97.2 mg 32%
Sódio 416.7 mg 18%
Carboidratos Totais 6.9 g 2%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 1.4 g
proteína 41.7 g 83%
Vitamina D 555.6 mcg 2778%
Cálcio 55.6 mg 4%
Ferro 2.1 mg 11%
Potássio 833.3 mg 17%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

4.4%
26.4%
69.2%
Gordura: 437 cal (69.2%)
Proteína: 166 cal (26.4%)
Carboidratos: 27 cal (4.4%)

About Salmão com crosta de castanha-de-macadâmia

O Salmão em Crosta de Nozes de Macadâmia é um prato deliciosamente decadente que combina os sabores ricos do Pacífico. Filés frescos de salmão são revestidos em uma camada crocante de nozes de macadâmia trituradas, realçando cada mordida com um sabor doce e noz. Este prato muitas vezes é inspirado na culinária havaiana, onde frutos do mar frescos são um item essencial. Rico em ácidos graxos ômega-3, o salmão oferece inúmeros benefícios à saúde, incluindo a saúde do coração e a redução da inflamação. Enquanto as nozes de macadâmia adicionam gorduras saudáveis, elas também trazem uma textura crocante satisfatória, tornando este prato um equilíbrio perfeito entre sabor e nutrição. Aproveite os sabores tropicais que te transportam diretamente para as ilhas!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.